සමාජයේ බොහෝ දෙනෙක් කතා කිරීමට අකමැති නමුත් තරමක් ව්‍යාප්ත වී ඇති රෝගී තත්ත්වයක් ලෙස ලිංගාශ්‍රිත රෝග – STD හඳුන්වන්න පුළුවන්. පවුලේ මව, බිරිද යන වැදගත්ම භූමිකාවන් හිමි කාන්තා ඔබ , ලිංගාශ්‍රිත රෝග පිළිබද නිවැරැදි දැනුමින් සමන්විත වීම වැදගත් නිසා මේ ලිපියේ අරමුණ සමාජය තුල විවෘතව කතා බහ නොකෙරෙන ලිංගාශ්‍රිත රෝග ගැන ඔබව දැනුවත් කිරීමයි. මාරාන්තික […]
Read More
ඉන්දියන් ස්ට්‍රීට් ෆුඩ් වලට ආස අය පානි පූරි තියෙන තැන් හොය හොයනෙ කන්නෙ. එහෙම කන්න ආස ලොකු පොඩි හැමෝටම ගෙදරදීම පිරිසිදුවට පානි පූරි හදන් කන්න පුළුවන් රෙසිපි එකක් තමා මේ ගෙනාවෙ. බලන්නකො මෙහෙම හදලා. අවශ්‍ය දේවල් පූරි එකට රුලං 100g තෙල් තේ හැඳි 1 බේකින් සෝඩා පින්ච් එකක් ලුණු රස අනුව පාන් පිටි මේස හැඳි […]
Read More
ගර්භණීභාවයේ දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේදී ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ මිඩ් වයිෆ් ඔබට morphology scan නමින් අල්ට්රා සවුන්ඩ් ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් කරන්න කියලා යෝජනාවක් ඉදිරිපත් කරන්න පුළුවන්. සාමාන්‍යයෙන් අල්ට්රා සවුන්ඩ් භාවිතය පිළිබඳ පුහුණුව ලත් සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකු වන sonographer කෙනෙක් විසින් තමයි මෙම ස්කෑන් පරීක්ෂණය සිදු කරනු ලබන්නේ. මෙම ලිපිය මඟින් අපි ඔබට පැහැදිලි කරන්නේ ඒ ගැනයි. morphology scan එකක් කියන්නේ […]
Read More
ඇත්තටම ජනමාධ්‍යවේදියෙක් කියන්නේ කවුද? සරලවම කියන්න පුළුවන්, යම් යම් දේවල් ගැන තොරතුරු එකතු කරලා, ඒවා ප්‍රවෘත්තිමය වටිනාකමක් තියෙන විදියට ඉදිරිපත් කරන කෙනෙක් කියලා. ඒ තොරතුරු ඉදිරිපත් කරන්නේ ආටිකල් විදියට, ෆොටෝස් විදියට, ග්‍රැෆික් විදියට, ඕඩියෝ විදියට නැතිනම් ඕඩියෝ විෂුවල් විදියට වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ඉතින් ඕනම කෙනෙක්ට උදේ නැගිටලා ජනමාධ්‍යවේදියෙක් වෙන්න බෑ. ඒකට හොඳ පුහුණුවක් අවශ්‍යයි. ලියන්න […]
Read More
වර්තමානය වන විට බොහෝ දෙනා කාර්යබහුල ජීවන රටාවකට අනුගත වී සිටීම නිසා පෝෂ්‍යදායී ආහාර ලබාගැනීමට ඔවුන් දක්වන්නේ අඩු සැලකිල්ලක්. මේ නිසාම නොගැළපෙන ආහාර පුරුදු අනුගමනය කිරීමෙන් කාන්තා පිරිමි භේදයකින් තොරව බොහෝ දෙනා තරබාරුකමින් පීඩා විඳිනවා. ලෝකයේ බොහෝ රටවලින් ආහාර පාලන ක්‍රම රාශියක් ඉදිරිපත් කර තිබුණත්, බොහෝ වේලාවක් කුසගින්නේ සිටීමට ඇති අකමැත්ත නිසා ඇතැමුන් එවැනි ක්‍රමවලට […]
Read More
සෑම නිවැසියෙකුටම ක්‍රියාකාරී ජලනල පහසුකම් අත්‍යවශ්‍ය වේ. මේ සඳහා අපට උපකාර වන ජලනල ශිල්පීන්ගේ ඇදහිය නොහැකි තරම් ජීවන තොරතුරු හදුනාගත හැකියි. ජලනල සවි කිරීම බොහෝ විට ගරු සරු ලැබෙන නොවන රැකියාවක් වන අතර වෘත්තීය ජලනල ශිල්පීන්ගේ වෙහෙස මහන්සිය ඇගයිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, තම වෘත්තියට වඩා විස්මිත ආකාරයෙන් ලෝකයට බලපෑම් කිරීමට සමත් වූ බොහෝ ජලනල කාර්මිකයන් […]
Read More
ගෙවී ගිය 2021 වසර Ceylon News Factory අප සමූහයේ නවතම වෙබ් සාමාජිකයා වන lifediary, ඔබ වෙත සමීප වූ අවුරුද්දයි. ගෙවුණු වසරකටත් අඩු කාලය තුල අපගේ වෙබ් සමූහය පරිශීලනය කරන මිලියනයකට අධික ඔබගේ ආදරය , විශ්වාසය මත අද වනවිට ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රධානතම වෙබ් අඩවි අතරට අපේ නමත් එකතු කරන්නට අපිට හැකියාව ලැබුණා. කොවිඩ් වසංගතය, දිනෙන් දින […]
Read More
සාමාන්‍යයෙන් දැන් කාලේ ඔය යාලුමිත්‍රකම් වලට ජොබ් දෙනවට වැඩිය, හැකියාවන් වලට රැකියා දෙන ට්‍රෙන්ඩ් එකක් තමයි තියෙන්නේ. විශේෂයෙන්ම පුද්ගලික අංශයේ රැකියා දෙනකොට එහෙමයි. ඒ කියන්නේ ජොබ් එක ලැබෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ඉතින් ඊලඟ මාස කීපේ ඇතුළත වැඩ පෙන්නන්න ඕන. එහෙම නැතිනම් ඉතින් වෙන ජොබක් හොයාගන්න වෙනවා. දැන් ඔය ජොබ් එකේ වැඩ පෙන්නනවා කියන්නේ ගොඩක්ම වෙලාවට ඔෆිස් […]
Read More
සමහර කොල්ලෝ ආදරේ කියල කියන්නේ නෑ හිතේ හංගගෙන ඉන්නේ. පෙම්වතෙක් උනත් වැඩිය ආදරේ පෙන්නන්නේ නැතුව ඉන්න වෙලාවල් තියෙනවා ඒත් ආදරේ නොපෙන්නුවට මෙන්න මේ ලක්ෂණ තියෙනවනම් එයාල ඔයාට ආදරේ කරනවා. කියවල බලන්නකෝ මේ දේවල් ඔයාගේ යාළුවා නැත්නම් පෙම්වතා හෝ සහකරුවා ගාව තියෙනවද කියලා. අපේ වැදගත් සහ රසවත් ලිපි පළවූ සැණින් කියවන්න මේ ලින්ක් එක ක්ලික් කරන්න! […]
Read More
ගුවන් යානා යනු මිනිස් ඉතිහාසයේ වැදගත්ම සහ වැදගත් සොයාගැනීම්වලින් එකකි. වරෙක, පියාසර කිරීම පවා කළ හැකි යැයි කිසිවකු නොසිතූ නමුත් 1903 දෙසැම්බර් 17 වන දින සුප්‍රසිද්ධ රයිට් සහෝදරයන් මිනිසා දන්නා පළමු බලැති ගුවන් යානය සමඟ කිටී හෝක් හි කෙටි ගුවන් ගමන් හතරක් කළ විට එය විශිෂ්ට ගමන් මගකට හැරිණි. 1908 දී ප්‍රංශයේ රයිට් සහෝදරයන් විසින් […]
Read More
