ඔයා ජීවිතය දිනනවා කියලා අදහස් කරන්නේ මොකක්ද? ජීවිතය දිනනවා යනු අරමුණු කරා යාම පමණක් නොව ආදරය සහ ධනාත්මක බවින් පිරැණු
Read Moreවත්මනේ කාර්යබහුල පරිසරය හේතුවෙන් අපි තුළ මානසික වෙහෙසකර තත්ත්වයන් ඇති වීම සාමාන්‍ය දෙයක්. දරා ගත නොහැකි ලෙසින් හිස මත පැටවෙන
Read Moreඅධිබර(Overweight) සහ ස්ථුලතාව(Obesity) මේ දවස්වල ළමා වැඩිහිටි බොහෝ දෙනෙක් මුහුණ පාන ගැටලුවක්. සෞඛ්‍යමය පැත්තෙන් ගත්තත් ශරීරයේ හැඩය සම්බන්ධයෙන් ගත්තත් අධි
Read Moreස්ථූලතාවය ලොවපුරා පැතිරීයන වසංගත තත්වයක්. ව්‍යායාම අඩුවීම , ක්ෂණික ආහාර සඳහා ජනතාව වැඩි වශයෙන් යොමුවීම, ජානමය හේතූන් සහ සමබල නොවන
Read Moreඅපි ජිවත් වන නිවස, ඒ වටපිටාව විසිතුරු ශාක වලින් ලස්සනට තියාගන්න අපි කවුරුත් හරිම කැමතියි. විශේෂයෙන් මේ දේට ගොඩක්ම කැමති
Read Moreහදිස්සි කියන දේවල් එන්නෙ කියලා නෙමෙයි. එවෙලෙ කරන්න ඕන දේවල් අපි දන්නැත්නම් අපිට සිද්ධ වෙනවා පුළුවන් ඉක්මණට දන්නා කෙනෙක්ට කතා
Read Moreඋපත් පාලනය ඉතා ඈත අතීතයේ සිටම බොහොමයක් සංස්කෘතීන් වල නිරීක්ෂණය කළ හැකි වුවද, ආරක්ෂිත හා ඵලදායී ක්‍රම බොහොමයක් හඳුන්වා දෙනු
Read Moreඋදෑසන ආහාරය යනු දිනකදී අප විසින් ලබාගන්නා පළමු ආහාර වේලයි. අප විසින් ගනු ලබන ආහාර වේල් අතර වඩාත්ම වැදගත් ආහාර
Read Moreඔබ ආදරය කියන්නේ මොකද්ද කියල ඇහුවොත් මිනිස්සු එක එක උත්තර දෙනවා. ඒත් යොවුන් ආදරේ විරහවකින් කෙළවර උනත් හරි සුන්දරයි කියන
Read Moreවිශාල පිරිසක් ඉදිරියේ ඔබව පුදුමයට පත් කරමින් ඔබ ආදරය කරන කෙනා ඔබට විවාහ යෝජනා කරොත් ඔබට ඇතිවන හැගීම කොහොමද? ඇත්තෙන්ම
Read More
