“ගෑණු වට්ටන්න පුළුවන් – අම්මලා වට්ටන්න බෑ”  –  Mother Lanka

“ගෑණු වට්ටන්න පුළුවන් – අම්මලා වට්ටන්න බෑ” – Mother Lanka

තරින්දි ප්‍රනාන්දු , ධනංජය සිරිවර්ධන හා බිමල් ජයකොඩි රඟන මදර් ලංකා (Mother Lanka) චිත්‍රපටය කෙටි කාලයක් තුල ඉතාමත් ප්‍රේක්ශකාදරය දිනා ගත් චිත්‍රපටයක් ලෙස හැදින්වීම නිවැරදි වේ. ක්‍රීඩාව තේමාකර ගනිමින් ශ්‍රී ලාංකිකත්වය මැනවින් විදහා දක්වන අපූරු කතා සංකල්පයක් ඇතුළත් චිත්‍රපටයක් වන අතර මෙවැනි කතා තේමාවක් අනුව ගොඩ නැඟුනු චිත්‍රපටයක් මෑතකාලීන ලාංකීය සිනමාව තුළින් සිනමා ප්‍රේක්ෂකයින්ට දක්නට […]

Read More
 ඔබ ක්‍රීඩකයෙක් නම් මේ ආහාර ඔබේ කෑම වේලට එකතු කරගන්න !

ඔබ ක්‍රීඩකයෙක් නම් මේ ආහාර ඔබේ කෑම වේලට එකතු කරගන්න !

ක්‍රීඩාව යනු ජීවිතය හා බැදුණු සුවිශේෂී අංගයකි. මිනිසාට තම කායික සුවතාව මෙන්ම මානසික සුවතාව පවත්වා ගැනීමටත් ක්‍රීඩාව මනා පිටුවහලක් වේ. ක්‍රීඩකයෙකුට ක්‍රීඩාවෙහි නිරත වීමට නම් නිසි කායික මෙන්ම මානසික සෞඛ්‍යයක් පැවතිය යුතුය. කායික සෞඛ්‍යය සැලකුවහොත් ශක්තිමත් අස්ථි පද්ධතික් පැවතීම, ශක්තිමත් මාංශපේශී පැවතීම , පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය නිසිපරිදි සිදුවීම වැනි සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් ඉතා වැදගත් වේ. ඉතින් අද […]

Read More